یک پژوهشگر حوزه تغذیه میگوید: تبلیغات نادرست در ذهن مردم جا انداخته که منیزیم میتواند اختلالات خواب را درمان کند. درحالیکه منیزیم برای برنامه خواب، یک رکن نیست. بلکه یک عنصر تکمیلی است. خیلی از افراد به محض این که شبها دچار بیخوابی میشوند...
خانه نقلی برزیلی (+تصاویر) یکی از درخواستهای اصلی این بود که پنج دوچرخه آنها از همان ابتدای پروژه در نظر گرفته شود تا با خانه ادغام شوند و همچنین به عنوان آثار هنری روی دیوارها برجسته شوند. خانه متصل موجود، ساختمانی چند تکه با...
یک ترکیب ایده آل برای طراحی داخلی منزل (+تصاویر) هر عنصر این خانه که برای یک زوج تازه ازدواج کرده طراحی شده است، ارتباط نزدیکی با نور دارد. این مکان در یک منطقه مسکونی متراکم در سئول واقع شده است، جایی که اقدامات جدی...
کارشناسان مراقبت از پوشاک میگویند با رعایت چند نکته ساده پیش از شستن شلوار جین، از تغییر فرم، رنگپریدگی و کاهش عمر این لباس پرکاربرد جلوگیری میشود. تبلیغات ارزش سرمایه و پولت رو حفظ کن و از تورم جلو بزن ✅ سیگنال رایگان فرارو-...
حمید معصومینژاد، خبرنگاری که او را بهواسطه گزارشهای ارسالیاش از ایتالیا و بهویژه شهر رم میشناسیم، با انتشار یک استوری در فضای مجازی، روز پدر را تبریک گفت. او در این استوری تصویری از جشن تولد پدرش را منتشر کرد که شمع ۹۳ سالگی...
۱۳ دیماه یکی از گویندگان زن اخبار ساعت ۲۰ در شبکه چهار، هنگام اعلام این خبر که محسن چاووشی قطعه «یا مولا» را به مناسبت ولادت حضرت علی (ع) منتشر کرده، بخش بسیار کوتاهی از این قطعه را به صورت آواز خواند و سپس...
واکنش امیر حسین قیاسی به شرایط امروز جامعه امیرحسین قیاسی با انتشار یک تصویر نسبت به وقایع اخیر کشور از جمله گرانی ها و اعتراضات ناشی از آن واکنش نشان داد.
ذهن درمانی روابط و راز انتخاب ناخودآگاه شریک عاطفی با نگاهی به کتاب دریافت عشق دلخواهتان نوشته هارویل هاندریکس به ریشههای ناخودآگاه نیازهای عاطفیمان پی میبریم و کشف میکنیم چرا به دنبال شریک های عاطفی خاصی میرویم که خیلی هم علی الظاهر منطقی نیستند....
طلاق را پشت سر بگذار نه خودت را: 4 شیوه التیام زخم ها پس از جدایی طلاق تنها پایان یک رابطه نیست، بلکه نوعی سوگ است. در این میان، وسوسه بیحس کردن درد—چه با کار زیاد، عشق جدید یا انکار—مانعی بزرگ بر سر راه...
یک مطالعه جدید نشان میدهد داشتن احساس هدفمندی در دوران نوجوانی میتواند خطر ابتلا به افسردگی در سالهای گذار به بزرگسالی را تا حدود ۳۵ درصد کاهش دهد. در حالی که نرخ افسردگی در جوانان رو به افزایش است، پژوهشی گسترده نشان میدهد «هدف...
دکتر سوزان هولتزمن، پژوهشگر روانشناسی دانشگاه بریتیشکلمبیا، میگوید استفاده از گوشی زمانی «مشکلساز» محسوب میشود که فرد نتواند کنترل استفاده از آن را در دست بگیرد و این رفتار روی کار، روابط یا سلامت روان او اثر منفی بگذارد. پژوهشی بینالمللی نشان میدهد تمرینهای...
کوفته سیاه یا کوفته نخود کرمانشاهی یکی از غذاهای اصیل کردی است که دستور طبخ آسانی دارد. غذاهای محلی درواقع به نوعی میراث فرهنگی مردمان هر کشوری محسوب میشوند. برخی از این غذاها با گذشت زمان و مدرن شدن زندگی و آشنایی با غذاهای...