جهان برخط سویا یکی از منابع غنی پروتئین، فیبر و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فولات است. این ماده غذایی همچنین حاوی فیتواستروژن‌ها است. سویا حاوی فیتواستروژن‌هایی است که ساختاری شبیه استروژن دارند و می‌توانند علائم یائسگی را کاهش دهند و...