آیا می دانستید محققان امروزه نشستن طولانی مدت را سیگار کشیدن قرن جدید» می نامند؟ اگر شما هم جزو میلیون ها نفری هستید که ساعت های متمادی پشت میز کار یا فرمان اتومبیل می نشینید، رگ های خونی شما در سکوت تحت فشاری جدی...