همه دانه‌ها حاوی مقداری اسیدهای چرب مفید برای قلب هستند، اما چند نوع از آن‌ها ستاره‌های امگا ۳ شناخته می‌شوند. دانه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هم هستند و ترکیباتی دارند که سلامت روده را حمایت کرده و ممکن است با التهاب...

اولویت دادن به ویتامین D یکی از راه‌های تقویت روحیه در زمستان است. نور خورشید منبع اصلی این ویتامین برای اکثر مردم است، اما دریافت آن در ماه‌های تاریک زمستان دشوار می‌شود با شروع فصل زمستان، ممکن است احساس کنید انرژی‌تان کم شده و...

بازی آرامش‌بخش Animal Crossing: New Horizons با فروش بیش از ۴۸ میلیون نسخه در صدر فهرست پرفروش‌ترین بازی‌های ویدیویی ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۵ قرار گرفت و نینتندو با شش بازی در میان ۲۰ عنوان پرفروش، همچنان قدرت اصلی صنعت گیمینگ است

نیکلاس مادورو، از یک راننده اتوبوس دارای اتحادیه در کاراکاس، به ریاست جمهوری ونزوئلا رسید و پس از مرگ هوگو چاوز قدرت را به دست گرفت و طی یک دهه پرالتهاب، آن را تثبیت کرد. در دوران رهبری او، کشور ونزوئلا وارد بحران شد،...

تصویری فوق‌العاده از دو جهان که برای یک لحظه کوتاه دقیقاً با هم هم‌تراز شدند ثبت شده است؛ پدیده‌ای نادر که تنها برای چند ثانیه رخ می‌دهد و یادآور این است که ما در فضای وسیع و بی‌انتها شناور هستیم.(فرارو)

مس رفسنجان در واکنش به شرایط بحرانی و تغییرات خط دفاعی، با یک مدافع کره‌ای برای نیم‌فصل دوم به توافق رسید. ​باشگاه مس رفسنجان در ادامه روند تقویت ترکیب خود برای نیم‌فصل دوم لیگ برتر، با یک مدافع کره‌ای به توافق نهایی رسیده است....

پوستر جشنواره فیلم فجر با طرحی از فیلم «شیر سنگی» رونمایی شد. پوستر جشنواره فیلم فجر با الهام از تصویری از فیلم ماندگار «شیر سنگی» به کارگردانی مسعود جعفری‌جوزانی رونمایی شد. به گزارش ایسنا ، طبق گزارش رسیده ،پوستر این دوره از جشنواره که...

روابط پرتنش آمریکا و ونزوئلا که از کودتای ناکام ۲۰۰۲ آغاز شد، پس از دو دهه اتهام‌زنی، تحریم‌های فزاینده و حضور نظامی در کارائیب، سرانجام در سال ۲۰۲۶ به مرحله حملات مستقیم رسید؛ نقطه‌ای که نشان می‌دهد تقابل واشنگتن و کاراکاس وارد خطرناک‌ترین فصل...